加賀市では、ラジオ体操を中心とした運動教室を開催します。
加賀市では、ラジオ体操を中心とした運動教室を開催します。
老若男女を問わず誰でもでき、気軽に始められて運動効果の高いラジオ体操。
ラジオ体操は13種類の運動で、全身の筋肉をくまなく使うダイナミックなストレッチです。
ラジオ体操の正しい仕方や、自宅でできる簡単な運動を紹介します。
教室参加で、楽しみながら運動習慣を身につけましょう!
会场 | |
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地址 | 加賀市 |
日程 | 2024年3月18日 |
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会场详情 |
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